Cara Membuat Jus Wortel

Salam sejahtera untuk Anda, kali ini saya akan membahas tentang “Cara Membuat Jus Wortel” yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Jus wortel merupakan minuman yang menyegarkan dan mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin A, B, C, dan K serta serat. Selain itu, jus wortel juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Berikut adalah beberapa langkah mudah untuk membuat jus wortel sendiri di rumah:

1. Siapkan bahan-bahan seperti 3-4 buah wortel segar, 1 buah jeruk nipis atau lemon (opsional), dan air secukupnya

2. Cuci bersih wortel lalu kupas kulitnya menggunakan pisau atau pengupas sayuran

3. Potong-potong wortel sesuai dengan ukuran blender Anda agar lebih mudah saat blend

4. Masukkan potongan wortel ke dalam blender bersama dengan air secukupnya

5. Blender hingga halus dan lembut

6. Saring sisa ampas jus menggunakan saringan kain atau mesh strainer (opsional)

7. Sajikan jus ke dalam gelas

8. Sebelum dinikmati bisa menambahkan perasan jeruk nipis atau lemon dan beberapa es batu untuk hasil yang lebih segar dan nikmat

Setelah mencoba resep ini di rumah, Anda akan merasakan manfaat langsung dari minuman sehat ini untuk tubuh Anda

Dengan mengonsumsi jus wortel secara teratur bisa memberikan manfaat kesehatan seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit kanker, meningkatkan kesehatan kulit, serta membantu fungsi pencernaan. Selain itu, karena rasa manisnya dari wortel yang alami, membuat jus wortel dapat menjadi pengganti minuman bersoda yang merusak tubuh Anda.

Jangan ragu untuk mencoba resep sederhana ini di rumah secara teratur dan nikmati manfaat kesehatan yang diberikan oleh jus wortel. Semoga bermanfaat 🙂