Cara Membuat Infused Water Lemon

Ikhstisar: Infused water lemon menjadi minuman yang banyak diminati karena selain segarnya rasa lemon, kandungan nutrisi yang terkandung dalam lemon juga sangat baik bagi kesehatan tubuh. Dalam artikel ini, saya akan memberikan panduan cara membuat infused water lemon yang mudah dan sederhana.

Berikut adalah langkah-langkah cara membuat infused water lemon:

1. Siapkan satu buah lemon dan sebuah wadah berisi air putih sebanyak setengah liter

2. Cuci bersih kulit lemon dengan air mengalir

3. Iris tipis-tipis atau potong dadu kecil-kecil kulit lemon beserta dagingnya

4. Masukkan irisan lemon ke dalam wadah berisi air putih

5. Aduk rata hingga irisan lemon tercampur merata dengan air putih

6. Simpan infused water di dalam lemari es selama kurang lebih 2 jam agar kandungan nutrisi dari kulit dan daging lemon larut maksimal ke dalam air.

Bagaimana? Mudah bukan cara membuat infused water lemon? Anda pun bisa menambahkan gula atau madu pada minuman ini jika ingin menambah rasa manisnya. Dengan rutin mengkonsumsi infused water ini, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menjauhkan kita dari dehidrasi.

Dalam rangka mendukung pola hidup sehat, tidak ada salahnya mencoba variasi minuman sehat seperti infused water buah lainnya seperti stroberi, jeruk dan masih banyak lagi sesuai selera Anda. Selalu ingat bahwa kesehatan itu penting bagi diri kita sendiri dan keluarga. Jadi, yuk mulai hidup sehat dengan minuman infused water lemon ini.